42 korzyści płynące z refleksologii stóp

Korzyść 3: Poprawia i równoważy aktywność hormonalną

Jak powiedzieliśmy wcześniej, dzięki refleksologii podeszwowej możemy zrównoważyć aktywność hormonalną dzięki bodźcom, które będziemy ćwiczyć zaczynając od określonych obszarów stopy. Wyniki są niesamowite.

Korzyść 4: Poprawia jakość snu

Sen jest uwarunkowany wieloma czynnikami, ale także wieloma narządami, w tym wątrobą i tarczycą. Działając na te dwa narządy uzyskuje się fantastyczne rezultaty.

Korzyść 5: Poprawia podstawową przemianę materii

Podstawowy metabolizm można skutecznie stymulować poprzez działanie na tarczycę. Skuteczny, aby schudnąć i promować krążenie limfatyczne.

Korzyść 6: Łagodzi napięcie w stanach pobudzenia

Objawy te są również podporządkowane tarczycy i czynności nadnerczy. Jeśli te działają nadmiernie, ponieważ są nadmiernie stymulowane przez układ nerwowy, przeciążone zbyt dużym stresem, niestety osoba ma tendencję do nadmiernego podniecenia.

Korzyść 7: Łagodzi bóle głowy

Bóle głowy są różnego rodzaju, jednak działając w refleksologii stóp na określone i specyficzne obszary odruchowe, można uzyskać nieoczekiwane rezultaty.

Korzyść 8: Poprawia koncentrację

Koncentracja jest ściśle związana z energią "umysłową". Te ostatnie są obsługiwane przez żołądek, śledzionę i trzustkę. Kiedy te narządy działają synergistycznie na poziomie energetycznym, zapewniona jest równowaga, a zatem sprzyja koncentracji.

Korzyść 9: Wspomaga regularność cyklu miesiączkowego

Cykl menstruacyjny podporządkowany jest aktywności jajników, tarczycy i przysadki mózgowej, z czego wynika, że ​​pobudzając tę ​​"czynną" uzyskuje się nie tylko doskonałe efekty, ale także bardzo często natychmiastowe albo bóle menstruacyjne ( ten temat, dla którego radzę przeczytać artykuł napisany specjalnie na ten temat), opóźnień miesiączkowych lub problemów menopauzalnych.

Korzyść 10: Poprawia trawienie i nietolerancje pokarmowe

Trawienie pokarmu odbywa się w żołądku, ale wchłanianie składników odżywczych odbywa się na poziomie jelita cienkiego. Jeśli to jest na żywo, jego funkcjonalność jest ograniczona. W takiej sytuacji mogą wystąpić przypadki nietolerancji pokarmowych (właśnie z powodu osłabienia jelita cienkiego spowodowanego napięciem i stresem).

Korzyść 11: Poprawia krążenie tętnicze i żylne

Krążenie, zarówno tętnicze, jak i żylne, jest łatwo stymulowane w stopach w szczególnie delikatnym punkcie na wierzchu lewej stopy.

Korzyść 12: Poprawia trawienie

Jeśli żołądek jest przeciążony nadmiernym zmartwieniem, kurczy się i staje się twardy jak skała. W takich przypadkach możliwe jest rozładowanie napięcia dzięki refleksologii stóp.

Korzyść 13: Poprawia układ odpornościowy

Obrona immunologiczna jest również podporządkowana aktywności śledziony. Oczywiste jest, że należy przestrzegać prawidłowego stylu życia i diety, ale jeśli śledziona w stopie jest regularnie stymulowana w refleksologii stóp, można poprawić obronę immunologiczną, unikając również częstych wpływów i innych problemów.

Korzyść 14: Poprawia poziom cukru we krwi

Stężenie glukozy we krwi jest regulowane przez aktywność trzustki. Istnieją jednak sytuacje szczególnego stresu, w których poziom cukru we krwi ma tendencję do pogarszania się, pomimo stosowania prawidłowej diety. Refleksologia w takich przypadkach daje doskonałe rezultaty.

Korzyść 15: Poprawia stany zapalne układu limfatycznego

Uogólniony obrzęk całego ciała jest wyraźnym sygnałem, że układ limfatyczny nie jest zrównoważony (może być kilka przyczyn, które mogą powodować ten problem). Poprzez stymulację 3 szlaków limfatycznych stopy można złagodzić te objawy.

Korzyść 16: Poprawia oddychanie i dotlenienie tkanek

Bodźce kierowane w okolice płuc mogą pomóc nam osiągnąć świetne wyniki w zakresie oddychania. Wiele osób czuje się "wyłączonych" lub "zmęczonych" oddychaniem, w takich okolicznościach wygodnie byłoby również stymulować okolice przepony i splotów.

Korzyść 17: Łagodzi objawy alergii kontaktowej i pyłkowej

Alergie kontaktowe na ogół występują, gdy skóra jest kruchość u podstawy z powodu zmniejszonej energii z płuc. Pobudzając je, w refleksologii stóp można osiągnąć poprawę nawet u osób cierpiących na alergie na pyłki (typowo wiosenne). Do tego wystarczy 10-15 sesji dobrego zabiegu refleksologii stóp.

Korzyść 18: Poprawia niedoskonałości ciała i twarzy

Jeśli ciało jest obolałe, powoduje plamy wynikające z nagromadzonej toksyczności (pryszcze, nadmiar tkanki tłuszczowej, znaczniki skóry itp.). Jeśli jakiś organ jest obolały, poprzez refleksologię stóp przywraca się go do równowagi energetycznej, można uzyskać korzyści na niedoskonałości ciała i samej twarzy.

Korzyść 19: Poprawia aktywność jelit

Nieregularna czynność jelit jest często problemem bardziej kobiecym, ponieważ kobiety mają dłuższe jelita niż mężczyźni. Ponadto hormonem, który sprawia, że ​​organizm chce iść, jest testosteron (który kobiety mają w niskich dawkach). Dzięki refleksologii stóp problem ten można rozwiązać.

Korzyść 20: Poprawia stan psychofizyczny i uwalnia emocje

Jeśli znajdujemy się w okresie szczególnego stresu, wiele narządów cierpi z powodu tej sytuacji i nie działa tak, jak powinno: w związku z tym dołączone zostanie szczegółowe łącze, aby lepiej zrozumieć temat.

Korzyść 21: Poprawia czynność prostaty i macicy

Stymulacja w refleksologii podeszwowej tych okolic pozwala na zwiększenie ich elastyczności przede wszystkim dzięki rozluźnieniu części nerwowej. Dotyczy to nie tylko wszelkich problemów związanych z prostatą, ale także kobiet dotyczących problemów z macicą.

Korzyść 22: Poprawia płodność mężczyzn i kobiet

Dla męskiej płodności najważniejszą rolę odgrywają plemniki, a dla kobiecej oocyty. Pobudzając gruczoły płciowe, refleksologia stóp może zwiększyć zarówno liczbę, jak i płodność męskich plemników i żeńskich oocytów.

Korzyść 23: Poprawia aktywność seksualną pary

Libido jest związane z prawidłowym funkcjonowaniem gruczołów i jest bezpośrednio związane z hormonami androgenowymi. Jeśli gruczoły płciowe są stymulowane, zawsze w refleksologii podeszwowej zaczynając od stóp, można zwiększyć libido. Ponadto rozluźnienie ścian mięśni macicy i prostaty może poprawić odczuwanie przyjemności (idealne dla mężczyzn, którzy cierpią na przedwczesny wytrysk i dla kobiet, które nie mogą osiągnąć orgazmu).

Korzyść 24: Poprawia stany lękowe splotu słonecznego

Jeśli splot jest napięty z powodu zbyt dużego stresu, uczucie niepokoju jest niestety bardzo silne. Jeśli natomiast dojdzie do rozluźnienia przepony i okolicy splotu, dzięki refleksologii podeszwowej napięcie to można zredukować nawet o 70-80%.

Korzyść 25: Poprawia skórę przed wysuszeniem i zanieczyszczeniami

Skóra odzwierciedla nasze myśli. Jeśli jesteśmy smutni to jest to dotknięte, dobrze o tym wiemy, gdy rano po nieprzespanej nocy patrzymy w lustro. Stymulując okolice płuc, dzięki refleksologii stóp, możemy poprawić dotlenienie krwi z korzyścią dla skóry.

Korzyść 26: Poprawia aktywność wątroby i pęcherzyka żółciowego

Wątroba ze swoimi 760 funkcjami jest podporządkowana uczuciu "gniewu". Kiedy wzrasta, może poważnie utrudnić niektóre funkcje. Jednak później zajmiemy się tym bardziej szczegółowo.

Korzyść 27: Uspokaja stany głodu nerwowego i jest wielką pomocą dla anorektyczek

Nerwowy głód to poszukiwanie wypełnienia pustki w nas, objawia się w szczególny sposób, gdy jesteśmy zestresowani, a nasz układ nerwowy jest bardzo napięty. Anoreksja ma znacznie poważniejsze i bardziej złożone przyczyny. Bez wchodzenia w szczegóły psychologiczne, dzięki refleksologii stóp można zapewnić tym osobom konkretną pomoc za pomocą określonych zabiegów.

Korzyść 28: Zmniejsza napięcie mięśni przykręgosłupowych

Mięśnie pleców bardzo często również mają tendencję do napinania się. W stopie znajdują się strefy odruchowe związane z mięśniami kręgosłupa. Odpowiednio poluzowane mogą dać uczucie natychmiastowej ulgi.

Profit 29: Zawiera zwiększenie dioptrii

Utrata wzroku jest często podporządkowana czynności wątroby. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy codziennie tłumimy agresję i złość.

Korzyść 30: Łagodzi ból pleców spowodowany przepuklinami i wypukłościami

Wypukłości i przepukliny są na ogół spowodowane dużym napięciem mięśni przykręgosłupowych, co niekorzystnie wpływa na krążki międzykręgowe. Kiedy utkniesz po nagłym ruchu lub po niewłaściwym ruchu, w 99% przypadków wszystko zależy od obecności kompresji spowodowanej już istniejącym napięciem. Dzięki dobrej pracy refleksologii stóp ostry ból można znacznie złagodzić.

Korzyść 31: Łagodzi częste skurcze i problemy ze ścięgnami

Wątroba kontroluje również mięśnie i ścięgna (szczególnie te ostatnie znajdują się pod kontrolą pęcherzyka żółciowego). Nadmiar energii z wątroby może powodować częste skurcze, natomiast intensywne lub mniej intensywne wyładowanie energii może powodować urazy spowodowane wiotkością więzadeł.

Korzyść 32: Poprawia cały układ moczowy (zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie cewki moczowej itp.)

Układ moczowy jest silnie uwarunkowany emocją "strachu": za każdym razem, gdy czegoś się boimy, jest on bardziej stymulowany. Dzięki refleksologii osiągamy większe odprężenie, a co za tym idzie poprawę układu moczowego.

Korzyść 33: Poprawia ataki paniki

Refleksologia stóp stanowi ważną pomoc w ostatecznym rozwiązaniu ataków paniki: ważne jest, aby wiedzieć, jak to zrobić. W szczególności należy pracować nad obszarem nadnerczy, ponieważ nadmierna produkcja adrenaliny może być przyczyną tych napadów paniki.

Korzyść 34: Poprawia funkcję słuchu

Funkcja słuchu jest bardzo skomplikowanym tematem zarówno do wyjaśnienia, jak i rozwiązania. Przyczyn utraty słuchu jest wiele. W niektórych przypadkach można poprawić tę sytuację, pracując nad okolicą ucha: w rzeczywistości problemem może być obecność trwającego stanu zapalnego.

Perk 35: przeciwdziała zatrzymywaniu wody

Zatrzymywanie wody jest ściśle związane z "nerkami", które czasami mają trudności z prawidłową pracą. W stopie znajdują się strefy odruchowe połączone z nerkami, które odpowiednio stymulowane mogą dać ogromne i natychmiastowe rezultaty.

Korzyść 36: Łagodzi problemy z kośćmi i kręgosłupem (postawa)

Poprzez stymulację obszaru nerek w refleksologii stóp można przeciwdziałać cierpieniom związanym z problemami z kośćmi, ponieważ istnieje połączenie energetyczne. W stopach, wzdłuż wewnętrznej krawędzi, znajdujemy obszar kręgosłupa, który przy odpowiedniej stymulacji może zagwarantować poprawę nawet w przypadku nieprawidłowych postaw posturalnych. W tym przypadku jednak będziemy musieli łączyć zabiegi, które celują również w samą kolumnę.

Korzyść 37: Łagodzi ból stawów

Refleksologia stóp jest doskonała w łagodzeniu bólu stawów. Leczenie pewnych obszarów odruchowych będzie przypominało włączanie i wyłączanie bólu, takie są korzyści z refleksologii stóp, które można uzyskać.

Korzyść 38: Łagodzi ból kończyn

Nogi i ramiona, oprócz stawów, mają własne połączenia z podeszwą stopy. Pobudzając je w refleksologii stóp możemy wzmocnić kończyny, uwalniając je od często występujących patologii (kończyn bardzo napiętych, twardych, a czasem nawet z nadmiarem tkanki tłuszczowej).

Korzyść 39: Zmniejsza stan stresu

Stres jest główną przyczyną cierpienia każdego z nas. Przy systematycznej (przynajmniej raz w tygodniu) refleksologii stóp można osiągnąć wyraźną i rzeczywistą poprawę.

Korzyść 40: Popraw relacje z ludźmi

Może to zabrzmieć trochę dziwnie, ale tak jest. Zrelaksowane ciało i umysł w połączeniu z dobrym samopoczuciem generowanym przez refleksologię stóp poprawia relacje z ludźmi. Kiedy czujesz się dobrze ze sobą, czujesz się też lepiej z innymi.

Korzyść 41: Pracujesz lepiej iz większym spokojem

Podobnie jak w poprzednim punkcie, dobra refleksologia pozytywnie wpływa również na świat pracy: kiedy jest więcej spokoju, myśli się jaśniej i jest się bardziej produktywnym.

Korzyść 42: Ogranicza stany nadmiernego (lub braku) pocenia się

Jeśli przeczytałeś już o wszystkich zaletach refleksologii stóp, najlepszą rzeczą do zrobienia jest teraz spróbować!

Artykuł przetłumaczony z oryginału https://riflessologiaplantare.biz/benefici-della-riflessologia-plantare.html